Après 7 semaines idéales niveau préparation, je me suis fait une petite contracture au mollet droit...grrrrr !!!
Une blessure n'étant jamais le fruit du hasard, je n'ai pas fait la sourde oreille aux signaux envoyés par mon corps ! J'ai entrepris tout le nécessaire pour me soigner : repos, diététique, kiné (petit clin d'œil au passage à Christelle que je remercie vivement) puis reprise très progressive de la càp
20 jours plus tard, je suis à nouveau capable de courir plus d'1h30 sans aucunes douleurs.
Même si le temps perdu ne se rattrape plus il me reste environ 2 semaines pour caler quelques séances clefs et espérer être un minimum compétitif dans la nuit du 5 au 6 décembre.
