Ce n'est pas que j'ai grand chose de très intéressant à partager mais je résume quand même ce premier mois de l'année en quelques chiffres :
41h30 de training
100% des séances bike sur le home trainer !!! (Sachant que je cours également assez souvent sur tapis, le titre de la news a été facile à trouver)
10 séances orientées PMA / VMA
6 séances de nat...
Pas besoin de développer pour comprendre que l'orientation est plus intensive qu'extensive ;-) et plus terrestre qu'aquatique !
Crédit photo : kinenveux.fr, pour un petit souvenir de novembre.
