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…ce sera mon numéro de dossard dimanche. A 6 jours du départ, la pression commence à monter doucement. A la question « Alors, t’es prêt pour Nice ? » que l’on a du me poser près de 25 fois ces derniers jours ;-) je réponds toujours la même chose. Je n’aurai pas pu m’entraîner beaucoup plus que ce que j’ai réussi à placer depuis le mois de Novembre, seule la petite contracture en Avril m’aura contraint à quelques jours sans activité. Mais cela n’a pas changé fondamentalement la donne. Donc maintenant plus de questions à se poser sur cette prépa, place à la course !
Départ mercredi matin avec mes collègues de club embarqués avec moi dans cette aventure.

Pour le live dimanche : www.ironmanlive.com

Victoire par équipe sur le CD de Saintes

J’ai participé hier au traditionnel CD de Saintes, organisé de main de maître comme chaque année (bravo et merci à Harold et toute son équipe ;-)). L’objectif collectif était de gagner, il est atteint ! Bruno termine 6eme en ayant réalisé une course très régulière avec une très bonne natation (dont lui seul a le secret ;-)), un gros vélo et une course à pied correcte. Avec Eric, nous avons fait toute la natation ensemble (aux environs de la 20eme place), même chose pour le vélo, avec un chrono correct qui nous permet de poser pour la 6eme place. J’ai relativement bien couru, mais visiblement pas assez par rapport à la concurrence ! puisque je termine 7eme sur les talons de Bruno. Eric rétrograde un peu et finit 17eme.
Je suis satisfait car j’ai réalise une belle semaine d’entraînement jusqu’à vendredi midi. 48h de récup c’est un peu juste pour avoir la fraîcheur nécessaire sur ce format de course.
Maintenant, place aux 2 dernières semaines avant Nice. La forme semble être là, le plus dur va être de trouver le bon équilibre entre récupération et maintien des qualités physiques et techniques. Je mettrai quand même l’accent sur la natation pendant 10 jours, pour essayer de compenser un peu mon faible kilométrage dans cette discipline.

PS : la photo aurait été parfaite sans ce triathlète de dos...