15 aout : à défaut d'Embrun cette année, j'ai profité des vacances dans mon Aveyron d'origine pour participer au trail de Villefranche de Panat.
Une belle petite organisation avec trois courses au choix : 11, 22 ou 34 km. J'ai choisi la plus longue distance et ses 800m de D+ afin de tester les jambes sur une durée de course assez longue. J'ai été servi puisqu'il m'a fallu 2h36 pour boucler ce très beau parcours.
Les résultats détaillés
Prochain dossard au CLM par équipe de Cognac le 28 aout.
En attendant, la préparation pour Royan suit son cours avec un manque d'assiduité en natation, un beau volume vélo et pas mal d'intensité en course à pied.
Une belle petite organisation avec trois courses au choix : 11, 22 ou 34 km. J'ai choisi la plus longue distance et ses 800m de D+ afin de tester les jambes sur une durée de course assez longue. J'ai été servi puisqu'il m'a fallu 2h36 pour boucler ce très beau parcours.
Les résultats détaillés
Prochain dossard au CLM par équipe de Cognac le 28 aout.
En attendant, la préparation pour Royan suit son cours avec un manque d'assiduité en natation, un beau volume vélo et pas mal d'intensité en course à pied.
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