Silence radio depuis plus d'un mois, il est tant que je donne quelques news.
Dans l'ordre :
1- LD Sireuil où j'ai pris une 9ème place, assez modeste vu les ambitions initiales.
A peu près dans le coup à la sortie de l'eau, au moment d'enfourcher le vélo, ma paraculaire Zipp est à plat ! Damned !!! Le temps de comprendre le problème, le gérer...je repars aux alentours de la 100ème place. La course est pliée mais je tenais bien évidemment à finir pour classer l'équipe.
Au bilan, des sensations plutôt bonnes en vélo et très moyennes en càp.
2- CLM par équipe Montendre où nous prenons avec mes potes Bruno et Eric une satisfaisante 3ème place.
Ma course référence depuis le début de saison en terme de sensations dans les 3 disciplines, surtout en vélo d'ailleurs puisque nous réalisons le meilleur chrono devant des équipes à 5 coureurs.
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Trait d'union entre les 2 parties de saison : cette dernière course m'a rassuré sur mon état de forme car l'enchainement Saintes / Carcassonne / Sireuil n'avait pas été très concluant pour diverses raisons.
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Initialement portée sur le 1/2 Altriman et le MD Saint Jean de Luz, j'ai changé l'orientation du viseur beaucoup plus à l'est de la France...vers Embrun !
Une décision un peu folle prise en moins de 2 jours, à 6 semaines de l'échéance du 15 Août. Au moins, je ne m'essoufflerai pas dans une prépa IM trop étalée sur la durée et je n'aurai pas le temps de gamberger sur les dénivelés des différents parcours ;-)
A bientôt,
Fred
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6 commentaires:
au moins à embrun, tu ne prendras pas ta zipp donc il n y aura pas de soucis avec cette satannée roue!
en plus il faut rentabiliser tes roues super light!
slt duche j'ai apris la nouvelle pars le capitaine avant hier de ta décision pour embrun je viendrai t'encourager avec grand plaisir sans doute avec koripe et je te presenterai mon petit"e"
d'ici la entraine toi et surtout amuses toi bien.
baluzo
Cool pour Embrun. Il y'a quelques années, je m'étais levé pour voir le départ à 6h du mat', c'est un grand moment...
D'ailleurs, j'ai un collègue qui s'entraine pour, mais pas du tout le même gabarit que toi : 90 kg et 1m95, ancien rugbyman :)
Bon courage (il en faut !) et bonne course !
Je sais que tu es déjà sur place !
Donc bon courage mon gars.
Have fun comme ils disent de l'autre côté de l'océan !!
Felicitations poour embrun et bon repos,
Olivier (salmiech)
Bravo Fred pour ta course à Embrun; juste derrière Antoine, mon (jeune) collègue d'entrainement. Beau Marathon! bonne récup'
Stéphane
PS: un compte rendu STP!!!
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